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Mut ist Handeln trotz Angst

Die Wahrheit ist ein scharfes Schwert – so beschreibt es Conrad Ferdinand Meyer. Ja, zudem trennt es uns, es ent-scheidet, von der Unwahrheit. Doch was ist die Wahrheit? Wir alle sehen die Welt immer nur aus unserer Warte, mit unseren Filterbrillen, nie, wie sie vielleicht wirklich ist. Wie die Weisen, die den Elefanten versuchen zu beschreiben, nehmen wir unsere eigene Sicht ein. Insofern ist Rechthaben vollkommen sinnlos. Jeder hat Recht aus seiner Warte und aus jedem anderen Blickwinkel nicht. Wir könnten uns eine Menge Ärger im Alltag einsparen, wenn wir dessen bewusst wären.

Die Komplexität der Welt verwirrt, löst Angst aus und macht Menschen passiv. Sollen andere doch den Weg vorgeben. Ja, das Leben ist komplex. Nein, kein einzelner Mensch kann mehr die Komplexität erfassen, weshalb das wohlwollende Miteinander vieler Menschen not-wendig ist. Angst hat jeder, das gehört zum Leben dazu. Mut ist Handeln TROTZ Angst. Passivität bedeutet, Verantwortung abzugeben.

Was  ist der Sinn deines Lebens? Dass du deinen Weg gehst, deinen Fragen folgst, deine Fähigkeiten nutzt für deine selbstgewählten Aufgaben und/oder das, was an diesem Tag erforderlich ist, oder dass du für dich entscheiden lässt und dann anklagend die Opferrolle übernehmen kannst?

Verantwortung bedeutet, Ja zu sagen zu den Herausforderungen des Lebens. Verantwortung ist die Basis der Freiheit. Wo magst du heute deine Verantwortung wahr- und übernehmen? Welcher Schritt auf deinem Lebensweg ist heute an der Reihe? Egal, ob Babystep oder Riesenschritt – geh ihn in deinen Schuhen.

 

Allen einen freundlichen Wochenteilungstag.

 

Das Heizhaus am Goetheanum gehört zu den erstaunlichen Bauwerken in Dornach. Es erinnert nicht zufällig an eine Sphinx. Daneben das Glashaus.

Wahrheit ist ein scharfes Schwert

Sei wahr und wirf ihn weit zurück

Sei wahr und wirf ihn weit zurück

Den Schleier über deinen Blick

Und sie dich wie einen andere an

Und benenn es alles, was du getan!

Die Wahrheit ist ein scharfes Schwert,

Das mitten in die Seele fährt.

Der Zauber weicht, es flieht der Schein,

Die Luftgebäude stürzen ein.

Und wenn der Staub verronnen ist,

So nimm dich selber, wie du bist.

Dann baue wieder und bau zu End

Auf dies bescheidene Fundament.

Conrad Ferdinand Meyer

Diesen Blick hätte ich heute auch gerne – ein Platz in der Caféteria des Goetheanums in Dornach

Kennst du schon Eurythmie?

Nach und nach wird die Apfelernte gewürfelt und gedörrt. So haben wir den Winter über eine feine Zutat ins Müsli. Die Quitten sind reif und warten auf das Entsaften. Am Sonntag habe ich deshalb den Tag in der Küche verbracht, geschnippelt, getrocknet, entsaftet. Da wir die Insektengitter an den Fenstern neulich beim Wind weggemacht haben, hatte ich jede Menge Wespenbesuch in der Küche bei der Wärme zwischen Dampfentsafter und Dörrgerät.

Am Wochenende habe ich auch ein Teamcoaching vorbereitet. Mit einer Gruppe Menschen werde ich einen Intensivtag haben zur Teambildung. Spannend. Welche Menschen werden dort sein? Welche Fragen bewegen sie? Ich freue mich.

Theodor Hundhammer#eurythmy4you ist Heileurythmist, bei ihm durfte ich die wunderbare Ausbildung ABSR – Aktivitätsbasierte Stressbewältigung – machen. Er bietet einen kostenlosen Heileurythmiekurs für Menschen mit Krebserkrankung an. Eine großartige Gelegenheit, die Heileurythmie kennen zu lernen, die so eine Unterstützung sein kann in Verbindung mit den anderen Therapien. Sie hilft, mit dem Gesamtgeschehen besser zurechtzukommen. Hier könnt ihr euch anmelden: https://leben-mit-krebs.simplerosites.com/

Für mich ist Eurythmie eine der wunderbarsten Möglichkeiten, wieder gut bei sich selbst anzukommen und sich intensiv wahrnehmen zu lernen, was wir oft vergessen haben. Körper, Seele und Geist sind eine Einheit.

 

Allen einen tatkräftigen Dienstag!

 

Sigrid war im Residenzgarten in Würzburg unterwegs – durchaus imposant, der Anblick vom Garten aus. Danke für dein Foto!

Blätterfall

Blätterfall

Der Herbstwald raschelt um mich her

Ein unabsehbar Blättermeer

Entperlt dem Netz der Zweige.

Du aber, dessen schweres Herz

Mitklagen will den großen Schmerz:

Sei stark, sei stark und schweige!

Du lerne lächeln, wenn das Laub

Dem leichten Wind ein leichter Raub

Hinabschwankt und verschwindet.

Du weißt, dass just Vergänglichkeit

Das Schwert, womit der Geist der Zeit

Sich selber überwindet.

Christian Morgenstern, 1871–1914

Sigrid hat eine Baumallee im Würzburger Residenzgarten fotografiert. Danke für dein Herbstfoto!

Wir werden sehen

Ich liebe die Morgendämmerung und den Herbst. Die Nebel zeichnen die Landschaft weich, das Licht – tropffeucht. Spinnennetze zittern im Tau, Blätter fallen lautlos, ein erster letzter ungesehener Tanz. Der Boden duftet nach Aufnehmen und Ruhe. Vogelschwärme ziehen gen Süden, ein Hase hoppelt gemütlich über den Weg.

Der Tag hat viele Optionen im Gepäck. Als ich das Foto der Rose aufgenommen habe, war in der Nacht leichter Frost gewesen, die Wassertropfen glitzerndes Funkeln. Schönheit der Natur, die wir nicht nachahmen können und vor der wir still staunend stehen dürfen.

Was werden wir in dieser Woche erleben? Welchen Menschen begegnen wir und wie wird uns unser Treffen verändern? Wo wirst du in dieser Woche ein Wort, einen Satz, ein Lied, ein Hinweisschild, ein Buch entdecken, das dir die Antwort auf die ungestellten Fragen schenkt? Mögen die Antworten dir die nächsten Türen öffnen.

 

Allen einen guten Wochenstart.

Der Morgen wird geboren

Wenn euch Dunkelheit umhüllt, sagt: „Die Dunkelheit ist nur eine Morgendämmerung, die darauf wartet, geboren zu werden; und selbst wenn die Qualen der Nacht auf mir lasten, der Morgen wird geboren sein, in mir wie auf den Hügeln.“

Khalil Gibran, 1883 – 1931

Genau vor einem Jahr- Morgenlicht in der Frühe im Garten von Primavera in Oy-Mittelberg

Wundertüten!

                  

 

Das Leben ist so vielfältig. Gestern überreicht mir der Postbote zwei Päckchen – eines mit einem wunderschön gestalteten Buch, großartigen Texten, aufwändig in der Herstellung und einem zweiten lieben Danke-Paket mit leckeren getrockneten Mangos, Beeren, Herzkeksen und vielen mehr. Beides Bedankungen für die gemeinsame Arbeit. Wie wunderschön und was für eine herrliche Wertschätzung! Danke den aus ihren Herzen heraus gebenden Powerfrauen!

Heute ein tiefes Gespräch, der Ehepartner hat eine schwere Krebsdiagnose. Wie kann ein guter Umgang für die Familie mit der Erkrankung, dem Patienten und für jeden mit den eigenen Ängsten sein?

Gestern die Heilpraktikerausbildung zum Thema organische Psychosen. Am Ende eine Runde um das Thema Mitgefühl, Umgang mit schweren Erkrankungen etc. Manchmal kreisen die Themen innerhalb weniger Tage um vergleichbare Fragen, weil sie offenbar gerade überall Menschen bewegen.

Freud und Leid liegt eng beieinander. Allein die Tatsache, dass sie beieinanderliegen, kann Trost sein.

Im Sinne Hölderlins allen ein Wochenende, an dem wir Rufe der Seele gut vernehmen können, um auch trotz Betrübnis und Belastung Hoffnung zu fühlen!

 

Meine Wall of Fame – da hängen die wunderbaren Karten, die mein Herz wärmen. Von Menschen, die ihre jeweiligen Schicksale mit Kraft, Würde und einer „Trotz allem ein Ja zum Leben“-Haltung. Danke euch allen.

Neue Hoffnung

Ich habe so oft erfahren, wie ein Zuruf, der aus dem Heiligtum unserer Seele kam, in tiefer Betrübnis uns beglücken und neues Leben, neue Hoffnung schaffen kann.

Friedrich Hölderlin, 1770-1843

Das tolle Lichtfoto ist von Anna, vielen Dank dafür!

Stirb und werde

In der Natur werden wir still ob der Größe und Schönheit. Wir können gar nicht genug derartiger Erlebnisse haben, weshalb ich mit Freude solche Fotos zeige. Nur was wir lieben schützen wir. Nur wenn wir die Schönheit und Pracht von etwas erkennen, hören wir auf, es zu zerstören.

Kein Vogeljunges zerrauft das Nest, in dem es versorgt wird. Kein Tier holt sich mehr, als es braucht, um satt zu werden. Alles in der Natur ist ein Kreislauf von Stirb und Werde, eines bedingt das andere.

Am Venustag, dem Tag der Liebe in der Woche, möchte ich dich einladen, die Natur bewusst zu erleben. Dir klar zu machen, dass ohne Bäume deine Atmung ihre Grenze findet. Ohne Humus verhungerst du. Ohne sauberes Wasser stirbst du. Mit welchem Recht nimmst du mehr als du benötigst und zerstörst, was dir nie gehört hat? Was kann dein Anteil dazu sein, für gute Kreisläufe zu sorgen?

Was ist dein Geben im Seelisch-Mitmenschlichen? Liegt dein Fokus auf dem Nehmen? Geben macht dich vielleicht glücklicher als Nehmen. Materielles wärmt nicht dein Herz, wohl eher eine liebevolle Umarmung, ein Gespräch, ein gemeinsames Lachen.

Was nährt dich geistig? Kunst, Kultur, Spiritualität sind die Quellen, aus denen du schöpfen darfst. Hast du sie in dein Leben eingeladen?

Das ist eine unfassbar wunderschöne Welt. Wir haben unvorstellbar vielfältige Musik, Kunstwerke aller Art. Rund neun Milliarden Menschen warten darauf, dass du auf sie zugehst und sagst: Schön, dich kennen zu lernen. Erzähl mir von dir und deinem Leben!

 

Heute einen liebevollen Tag für dich mit Stephanies wunderbarem Bild. Danke!

Lebensfluss

Dem Fluss des Lebens

vertrauen du darfst.

(Nicht Yoda)

Stephanie wandert derzeit in der Schweiz und schickt ein beeindruckenderes Foto nach dem anderen. DANKE!

Schlicht und einfach

Sebastian Kneipps Anregungen zur Lebensführung mit den Säulen Heilkräuter, Ernährung, Lebensordnung, Wasser und Bewegung ist ein Grundlagenkonzept, das hervorragend zu den Prinzipien „Verständnis, Sinn und Machbarkeit“ der Salutogenese passt.

Was auffällt: Wirklich große, wahre Dinge kommen sehr schlicht daher. Eine Gießkanne voll Wasser. Ein paar Kräuter. Ein flotter Spaziergang. Ausreichend Schlaf. Wir denken: So einfach kann es doch nicht sein! So laufen wir und suchen im Außen nach dem Overkill, der uns Erlösung bringen soll. Je aufwändiger und teurer, desto besser, so der Irrglaube.

Unsere Welt weist immer deutlicher darauf hin: Erinnert euch. Erinnert euch daran, dass wir als Menschen Bestandteil des Naturkreislaufs sind. Dass es wirklich die einfachen Dinge sind, die wir Menschen (und alles, was lebt) brauchen: Sauberes Wasser. Frische Luft. Wechsel von Wachsen und Ruhen, An- und Entspannung. Zuneigung und Freundschaft.

Kein Baum wächst in den Himmel, weil seine Wurzeln auch im Wind tragen müssen. Nur wir denken, dass alles Wachstum endlos sein muss.

Erinnern wir uns endlich wieder: Alles wahrhaft Große ist schlicht. Klar. Ruhig. Und erschreckend einfach. So einfach, dass wir es nicht glauben mögen. Wie wäre es mit – ausprobieren?

 

Das Badehaus von Pfarrer Kneipp in Bad Wörishofen im Herbstsonnenschein.

Nach Anstrengung ausruhen

Christian Morgenstern erkannte, dass ein Mensch, der die Welt liebt, sie schön findet. Das fehlt uns oft – wir benutzen Natur, missbrauchen sie und verlieren oft den Blick für ihre Schönheit. Platons „Das Schöne, das Wahre, das Gute“ erleben wir oft am einfachsten in der Natur. Genau das nährt unsere Seele, unseren Geist, unser Herz, so, wie das auch ein kluges Buch oder Musik, Kunst generell vermag.

Die letzten Monate waren für alle Menschen unglaublich und anstrengend. Pandemie. Krieg vor der Haustür. Unverständnis und Unversöhnlichkeit zwischen den Menschen auf neue Art und Weise. Die Sommerhitze. Gaspreise. All das hat unsere vermeintliche Sicherheit erschüttert, Ängste, Depressionen und vieles mehr geweckt. Existenzängste sind weit verbreitet. Es ist wichtig, diese Ängste zu sehen und ernst zu nehmen. Und es ist wichtig, Wege aus der Krise zu entwickeln, die immer nur individuelle Wege sein können.

Es ist oft ein Gang durch die Natur, der uns wieder zu uns bringen, uns heiler machen kann.

Allen heute einen ermutigenden, freundlichen und bewältigbaren Tag. Allen kranken Menschen gute  und vollständige Genesung, allen Traurigen Trost, allen, die Fragen haben, hilfreiche Antworten, Hungernden eine Mahlzeit, Frierenden eine Decke und allen, dass sie heute gute Begegnungen und Gespräche haben mögen.

 

Ein Aufenthalt am Bergsee. Einfach nur sein. Nichts müssen. Nichts sollen. Nur sein. Danke an Stephanie für das Foto!

Schönheit

Schön ist eigentlich alles, was man mit Liebe betrachtet. Je mehr jemand die Welt liebt, desto schöner wird er sie finden.

Christian Morgenstern, 1871–1914

Mit ihrer Kamera ist Stephanie derzeit in der Schweiz unterwegs und schickt wunderschöne Bilder großartiger Natur. Danke!

Daumen sind gedrückt!

Gutes Gelingen bei der morgigen Prüfung!

Am morgigen Mittwoch um 9 Uhr ist an den Gesundheitsämtern landesweit Termin für die schriftlichen Heilpraktikerprüfungen. Wir drücken allen Prüflingen in allen Bereichen – „große“, „kleine“, „Physio“ – die Daumen für eine gelingende Prüfung, damit dann bald auch die mündliche Überprüfung erfolgen kann. Denkt an ein Lineal, damit ihr auf dem Übertragungsbogen die korrekte Zeile nehmt, an eure Brille, eine Uhr, euer Einladungsschreiben zur Prüfung und lasst euch fahren, wenn das möglich ist.

Mögen all eure Lernanstrengungen belohnt werden!

Wir wünschen euch gute Nerven, gut bewältigbare Prüfungsfragen und Freude über euer Ergebnis!

Das Resultat eurer Prüfung wird euch vom Gesundheitsamt mitgeteilt, die amtlichen Lösungen werden in einigen Wochen vorliegen.

Vermutlich morgen am Abend werden wir auf unserer Seite die Prüfungsfragen und den vorläufigen Lösungsschlüssel einstellen, da könnt ihr unter diesem Link schauen (ohne Gewähr!): https://www.seelengarten-krokauer.de/hpp-pruefung-2/

 

Silkes Foto mit Schutzengel und Herz möge euch ermutigen. Danke für dein Foto!