Das Leben besteht hauptsächlich darin, dass man mit dem Unvorhergesehenen fertig werden muss.
John Steinbeck
Beate erfreut unsere Augen mit diesem herrlichen Blütenfoto. Danke dir!
1Like 222Views
Hindernisse und Schwierigkeiten als Stufen nach oben zu betrachten, wie es Nietzsche im Zitat tut, ist nicht immer einfach. Manchmal wird man nicht gefragt, ob man Stufen steigen will, gelegentlich wäre einem mehr nach Ausruhen und die Aussicht genießen, doch das Leben interessiert sich nicht dafür.
2022 war in der Rückschau für viele Klienten ein Hammerjahr und das kann ich nur bestätigen. Auch am Ende schwingt es nicht nett und gemütlich aus. Ein Sturz auf Glatteis hat dafür gesorgt, dass Christophs gerissene Bänder und das steil gestellte Schlüsselbein mit drei Schrauben und einer Platte direkt vor Heiligabend neu eingerichtet wurden und auch die anderen Pflegefälle der Familie zu den Feiertagen wie immer richtig Gas gegeben haben. Insofern sind die Feiertage Hetztage unter erschwerten Bedingungen gewesen, wie in vielen anderen Familien auch.
Das Besorgen von Schmerzmitteln gestaltet sich im Dezember 2022 ebenso aufwändig wie nach Magenschutz und Kontrollterminen, bei denen man Wartezeiten im Stundenbereich ansetzen muss. Vor allem schön, wenn sich der Patient nicht alleine anziehen oder irgendwo hinkommen kann und zu allem Begleitung notwendig ist. Daraus resultiert ein Rattenschwanz an Verzögerungen, Terminverlegungen aller Art, letztlich ist der Tag rum und gefühlt nicht mal ein Zehntel dessen geschafft, was auf der Agenda stand.
Halten wir es so wie viele 2022: Wir hoffen, dass die letzten vier Tage irgendwie ohne weitere Katastrophen zu Ende gehen, alles heilt und sich für jedes einzelne der vielen Probleme, die man mit alten und behinderten Menschen haben kann (vor allem, wenn sie nicht in der Nähe wohnen), irgendwann gute Wege finden.
Allen einen guten Start in die letzte Woche des Jahres.
Danke an Annemarie für das witzige Foto aus dem Miniaturwunderland Hamburg.
1Like 195Views
Zufriedenheit ist eine Meistertugend. Es ist schön, mit Menschen zu sprechen, die zufrieden sind. Bei denen es nicht dauernd darum geht, das Nächste zu wollen, noch ein Ziel zu erreichen, weiter, vorwärts, schneller, höher, weiter, sondern die auf der Bank sitzen, einen Tee trinken und einfach atmen.
In Zufriedenheit steckt der Frieden – Frieden, den man mit sich selbst, seinen Stärken und Schwächen, seinen Unzulänglichkeiten und Begrenzungen, schließt.
Zufriedenheit wird oft mit Genügsamkeit gleichgesetzt, das sehe ich ein wenig anders. Genügsame Menschen kommen mit allem aus, was ist. Zufriedene Menschen sind dankbar für das, was sie sich erarbeitet haben und können das wertschätzen.
Zufriedenheit ist ein therapeutisches Ziel in der Arbeit mit Klienten – wer es schafft, mit sich in Frieden zu kommen, seine Probleme zu erkennen und zu wissen, dass kein Leben von A nach B auf einer stets nach oben steigenden Zielgerade ist, wird ruhiger, nimmt sich Druck und kann sich leichter annehmen.
Die Staatliche Kommission für Bruttonationalglück in Bhutan fragt regelmäßig die Einwohner nach ihrer Zufriedenheit unter den Aspekten sozial gerechte Entwicklung von Gesellschaft und Wirtschaft, Förderung kultureller Werte, Umweltschutz und gute Strukturen in der Verwaltung.
Wenn wir das in unser eigenes Leben übernehmen könnten, entstünde schnell mehr Zufriedenheit. Dies bedingt ein Ende des Vergleichs mit anderen. Wir sind eingeladen, selbst unser Maßstab zu sein und mit uns und dem, was wir bisher erreicht haben, anzufreunden. Es bedeutet nicht, nicht mehr nach etwas streben zu wollen, es bedeutet, das Erreichte anzuerkennen und wertzuschätzen.
In diesem Sinne friedliche Weihnachten.
2Likes 150Views
Meinen ersten Kontakt zur Weisheit hatte ich über Märchen in den Gestalten von Frau Holle oder der Großmutter aus „Der Teufel mit den drei goldenen Haaren“, lange, bevor ich wusste, was Weisheit ist. Sophia/Sapientia, so lernte ich dann in der Schule, beschreiben das tiefe Verständnis, wie die Welt zusammenhängt und wie man bei Herausforderungen am besten vorgeht. Wer weise ist, lauscht seiner inneren Stimme, weniger dem Außen, das wird zur Beschaffung von Informationen herangezogen. Mein Vater schimpfte bei meinem Anblick gern „si tacuisses, philosophus mansisses“ (und meinte damit abschätzig, ich solle meine Klappe halten). Ich jedoch, bar jeglicher Lateinkenntnis im Vorschulalter, wertete das als Lob, denn dass Philosophen etwas Großartiges sind, wusste ich da schon im Ansatz.
Die weise Alte, der weise Alte – Archetypen, unter denen sich jeder etwas vorstellen kann. Manche Götter gelten in den verschiedenen Religionen als weise, in der Bibel wird Salomons Weisheit gerühmt.
Weise wird von verständig, erfahren, klug, wissend abgeleitet, die Veden haben ihren Namen daher (er bedeutet Erkenntnis, Wissen, Einsicht). Weise ist nicht gewitzt, das beschreibt Schlauheit, Bauernklugheit.
Bei Homer ist sophia eher tüchtig sein, Sokrates nutzte das Wort „ich weiß, dass ich nichts weiß“ in einem heute oft falsch verstandenen Sinn. Platons Höhlengeheimnis zeigt Weisheit als das Erkennen der Realität anstelle der Schatten an der Wand und seit Platon zählt Weisheit zu den Kardinaltugenden. Im Osten ist Weisheit eine Beschreibung der Harmonie mit dem gesamten Kosmos.
Weisheit wird oft nicht erkannt und gesehen, erst im Rückblick bemerkt.
Für mich ist Weisheit bei einem Menschen von hohem Wert, wer weise ist in meiner Sicht muss nicht unbedingt klug im Sinne universitärer Bildung sein. Weisheit kommt oft im schlichten Gewand daher, erworben in der harten Schule des Lebens. Wer weisen Menschen zuhört, ist im Herzen beschenkt.
Allen wunderschöne Weihnachten.
Done. Jetzt hat alles seine Ordnung, im Wohnzimmer ist die kleine Bibliothek wieder eingeräumt.
2Likes 161Views
Denn Weisheit ist letztlich nichts anderes als das Maß unseres Geistes, wodurch dieser im Gleichgewicht gehalten wird, damit er weder ins Übermaß ausschweife, noch in die Unzulänglichkeit falle. Verschwendung, Machtgier, Hochmut und ähnliches, womit ungefestigte und hilflose Menschen glauben, sich Lust und Macht verschaffen zu können, lassen ihn maßlos aufblähen. Habgier, Furcht, Trauer, Neid und anderes, was ins Unglück führt – wie die Unglücklichen selbst gestehen – engen ihn ein. Hat der Geist jedoch Weisheit gefunden, hält dann den Blick fest auf sie gerichtet… dann brauchte er weder Unmaß, noch Mangel, noch Unglück zu fürchten. Dann hat er sein Maß, nämlich die Weisheit und ist immer glücklich.“
Augustinus, Über das Glück, 4,35
Sandra hat dieses Buch am Strand entdeckt. Wie das wohl ins Wasser kam?
2Likes 146Views
Verbindlichkeit – eine in diesem Jahr von mir schmerzlich vermisste Tugend. Sie ist eher im BGB zu finden, denn juristisch ist Verbindlichkeit ein wichtiger Begriff im bürgerlichen Recht.
Ich meine eher den sozialen Aspekt, dort ist Verbindlichkeit ein Normbegriff und eine Tugend. Gemeint ist, dass Menschen ausdauernd und standhaft sind, konsequent und klar, wenn sie einmal eine Zusage gemacht haben, sprich: Man kann sich darauf verlassen.
Als ich Kind war, wurden viele Geschäfte mit Handwerkern per Handschlag besiegelt. Man brauchte keine Auftragsbestätigung, man wusste: Das ist abgemacht. Vor Corona waren Kurszusagen Kurszusagen. Wer nicht erschien, war krank oder hatte wirklich triftige Gründe. Seit Corona gilt eine Zusage nicht mehr viel. Bei Handwerkern noch am ehesten – sie sind nach wie vor präzise, auch wenn die Wartezeiten lang sind. Da haben wir noch ein wenig mehr vom ehrbaren Kaufmann in den Köpfen. Doch bei Kursen und Veranstaltungen sind Zusagen nur Schall und Rauch, oder, wie es im Kulturwesen bereits heißt: Stattfinden ist das neue ausverkauft.
Für uns Menschen ist Verbindlichkeit der Garant für Verlässlichkeit. Darauf baut unser Gesellschaftssystem auf, dass wir halten, was wir zusagen. Dass wir uns an Vereinbarungen orientieren, damit wir planen können.
Je schlechter die Zeiten sind: Was Menschen zu allen Zeiten aufrecht erhält und innere Ordnung in Systemen, auch wenn der Rest zusammenbricht, bewahrt, ist das Vertrauen in das Wort eines anderen, in Wahrhaftigkeit, Ernsthaftigkeit, Verlässlichkeit und Menschlichkeit. Verbindlichkeit bedeutet für mich: Wenn ich etwas zusage, halte ich es ein, Ausnahme: Krankheit und/oder Tod.
Für 2023 wünsche ich mir, dass wir uns nach fast drei Jahren Chaos darauf besinnen, was wahrhaftig wichtig ist: Werte. Klarheit. Vertrauen. Mut. Auf so einer Grundlage können wir jede Krise bewältigen. Die eigenen und die im Außen.
Allen einen schönen Venustag heute.
Für alle, die sich schon auf den Frühling freuen, das Foto heute von Theresa. Danke dir!
3Likes 160Views
Mit „U“ gibt es einige Tugenden, meine Wahl fiel auf ein Wort, das ich seit Jahrzehnten liebe: Unerschütterlichkeit. Von klein auf lese ich Biografien. Am meisten beeindruckten mich die Lebensbeschreibungen, in denen Menschen wirklich grauenvolle, schwierige und herausfordernde Dinge erlebt, doch nie aufgebeben oder sich für länger in tiefste Verzweiflung gestürzt haben.
Die letzten fast drei Jahre haben jeden Menschen erschüttert in der Vielfalt der Probleme, die uns bewusst werden. Wir sind im Ausnahmezustand durch Kriege, Klimakatastrophe und die Erkenntnis, dass unsere Systeme nicht mehr tragen. Ähnliches erlebten die Menschen in der Antike. Im Außen Chaos und im Inneren der Wunsch nach Ruhe und Frieden. Die Philosophen der damaligen Zeit fanden, dass Seelenruhe/Ataraxie, dabei hilft, das eigene Schicksal anzunehmen, den Tag so zu nehmen, wie er kommt. Epikur empfahl, sich von Furcht, Trauer, zu viel Gier und vielem mehr zu befreien, um Unerschütterlichkeit zu erreichen.
Es geht nicht um nichts fühlen, sondern um seine Emotionen mit einem gewissen Abstand ruhig zu betrachten. Leben ist immer lebensgefährlich, daran ändern wir nichts, nur an der Tatsache, ob wir deshalb in Angst geraten oder nicht.
Wir haben viele Gründe zu Angst und Verzweiflung. Es ist wichtig, anzuerkennen, dass die letzten Jahre für alle Menschen krass waren. Nicht jedem Menschen ist Seelenruhe und Unerschütterlichkeit gegeben (und schon gar nicht immer!). Manchen gelingt das eher, anderen weniger. Es hilft, wenn die unerschütterlichen Menschen andere einladen, gemeinsam Gewaltiges zu bewegen. Der Mensch ist kreativ und im Angesicht des Chaos nicht weniger als in ruhigen Zeiten. Ermutigen wir einander, anstatt uns zu bekämpfen. Dann können wir Krisen anders bewältigen, in der Übung von unerschütterlicher Seelenruhe des Geistes (die sicher nicht verhindert, dass uns die Knie schlottern, hier gilt das gute „und dennoch!“).
Allen einen unerschütterlichen Donnerstag.
Jeder in seinem Tempo. Sigrid hat die Schnecke für uns fotografiert. Danke dir!
1Like 206Views
Treue: Ein wunderbares Wort, eine feine Tugend. Treue ist selten und kostbar. Treu zu jemandem stehen bedeutet, sich an jemanden zu ankern, fest zu dieser Person zu stehen und mit ihr durch dick und dünn zu gehen. Die Grundlage von Treue ist Vertrauen in eine Person oder einer Sache gegenüber. Wer treu zu jemandem steht, ist verlässlich an seiner Seite. Sich selbst treu zu sein ist eine große Qualität und meint, nicht dauernd das Fähnchen nach dem Wind zu hängen, sondern sich eine Meinung in Ruhe zu bilden und dann dazu auch zu stehen (solange das vernünftig ist).
Treue spielt zwischen Partnern aller Art eine wesentliche Rolle – sowohl zwischen Liebenden ist das ein wichtiger Wert, auch zwischen Geschäftspartnern. Verlässlichkeit ist die Grundlage für Treue.
Wichtig: Werte brauchen eine gegenseitige Definition der Partner, egal auf welcher Ebene! Wenn einer der Partner unter Treue etwas ganz anderes versteht, wird es schwierig. Wie immer gilt: miteinander sprechen schafft Klarheit.
Allen einen feinen Wochenteilungstag.
Danke an Stephanie für die feinen Frosthagebutten!
2Likes 190Views
Sanftmut. Was für ein zauberhaftes Wort. Es beschreibt Menschen, die ausgeglichen und ruhig sind, sich durch Geduld auszeichnen, wohlwollend leben. Besonnenheit gehört auch dazu, das sich nicht herausfordern lassen, wenn man gereizt wird. Sanft und Mut klingt zunächst widersprüchlich und doch erinnert Sanftmut an eine der Qualitäten des Wassers – es fließt. Es umfließt Hindernisse. Es sprengt den Stein bei Frost. Es ist klar in seiner Absicht und das erfordert jede Menge Mut, wenn wir es auf uns Menschen übertragen.
Sanftmütige Menschen sind keine Trottel, die sich alles gefallen lassen. Sie bleiben klar und ruhig und ein Satz, in Klarheit, Tiefe, Ruhe und absoluter Präsenz ausgesprochen, hat mehr Durchschlagskraft als jedes Gebrüll.
Wo kannst du heute ein wenig sanftmütig sein in deinem Alltag? Was wir im Kleinen oft üben, gelingt, wenn es darauf ankommt, quasi gewohnheitsmäßig.
Allen einen tatkräftigen Dienstag.
Auf dem Räuchergefäß liegen heute einige Tannennadeln und verbreiten neben Palo Santo einen feinen Duft. Danke an Ursula für dein Foto!
