Ihr Lieben,
Wenn du vernünftig bist, erweise dich als Schale, nicht als Kanal, der fast gleichzeitig empfängt und weitergibt, während jene wartet, bis sie gefüllt ist.
Auf diese Weise gibt sie das, was bei ihr überfließt, ohne eigenen Schaden weiter, denn sie weiß, dass der verflucht ist, der seinen Teil verringert (…) Die Schale ahmt die Quelle nach. Erst wenn sie mit Wasser gesättigt ist, strömt sie zum Fluss, wird sie zur See. Die Schale schämt sich nicht, nicht überströmender zu sein als die Quelle … Du tue das Gleiche! Zuerst anfüllen, dann ausgießen. Die gütige und kluge Liebe ist gewohnt überzuströmen, nicht auszuströmen … Ich möchte nicht reich werden, wenn du dabei leer wirst. Wenn du nämlich schlecht mit dir umgehst, wem bist du gut? Wenn du kannst, hilf mir aus der Fülle, wenn nicht, schone dich.
Aus einem Brief von Bernhard von Clairvaux, Mystiker, Abt (1090-1153)
Bernhard von Clairveauxs Text finde ich, Jahrhunderte später, berührend. Schale sein und darauf achten, dass sie gefüllt ist – wir wissen das, unser Handeln steht dem oft entgegen.
In der Michaeliwoche erleben wir oft Wandel im Außen. Hitze weicht sanfteren Temperaturen, die Farben in der Natur werden reichhaltig und staunenswert, reifende Früchte tragen die Energie des Sommers in sich. Bevor die Welt hinter Nebelschleiern in die Dunkelheit hineinschreitet, kommt die Kraft des Sommers in einer ungeahnten Fülle zu uns und versorgt uns mit neuer Energie. Das Menschenpendel schwingt vom „Draußensein“ auf innerliches Tun. Denken, be-sinnen, Neues erschließen, Altes zur Ruhe und Reife kommen lassen, all das steht nun vor uns, ehe zum Ende des nächsten Monats der Schutz vor der Dunkelheit und ihren auch anderen Kräften präsent wird mit Allerheiligen und Allerseelen.
Längst haben wir das Erfahren dieser Lebens- und Atemprozesse von Mutter Natur zu überhören verlernt, sind mit Ablenkung ganz woanders. Memo: Du bist ebenso Natur wie Baum, Blatt und Blüte, alle Tiere und bestehst wie alles andere auch aus Bestandteilen des mineralischen Naturreichs.
Pflegen wir diese Kenntnisse? Nähren wir unseren Körper, unsere Seele und unseren Geist entsprechend, dass wir immer wieder in unsere innere Mitte finden, oder gewinnen die Ablenkungen der Außenwelt (deren Ziel in totaler Ablenkung besteht und momentan sind sie sehr erfolgreich damit) oder das Angstmachen?
Das Land zeigt durch die Wahlen: wir wissen nicht mehr, was denn richtig ist. Wir gehen in Extreme, weil wir Sehnsucht nach einfachen Erklärungen und klaren Ansagen haben. Gefahr droht durch solches Denken, es spült Handlungsweisen hoch, die Kultur, Denken, sogar Menschsein vernichten können. Wir werden nie mehr einfache Lösungen für komplexe Themen finden, weil die Welt komplexer ist. Wir können jedoch lernen, mit dem Tempo, der Vielfalt und dem Nichtwissen umzugehen und gute Wege für alles zu finden.
Was brauchen wir? Stille. Klarheit. Ruhe. Offenheit. Vertrauen. Mut. Kleine stabile freundschaftliche Netzwerke des Miteinanders, Verlässlichkeit, Verbindlichkeit. Weisheit, Wissen und eine gewisse Immunität gegenüber Ablenkung, Verlockung durch vermeintliche Vereinfachung und Verführung durch Macht. Wie lernen wir das? In der Natur finden wir die meisten Antworten. Natur kennt weder CEOs noch Machtstrukturen, weder Gier noch Neid, sie balanciert Gleichgewichte aus und fördert gesundmachende Vielfalt. Oder du kommst mit uns auf die Jahresreise im Nautilusprojekt – bis 10. Oktober kannst du einsteigen und dich in einem Jahr mit anderen Perspektiven, Ruhe und Austausch mit liebevollen Menschen befassen, die dir helfen, den für alle derzeit oft so anstrengenden und verwirrenden Alltag zu gestalten.
Wir sind Menschen. Wir haben Angst, Sorgen, Nöte. Wir machen Fehler und irren. UND wir sind großartige kreative Schöpferwesen voller Freude, Liebe und Ideen. Welchen Anteil in uns wollen wir nähren?
Eure Herzwerker
Christine und Christoph Krokauer
Unsere Termine im Oktober
Sa., 10. 10., 9 bis 16 Uhr Online-Seminar (offen für alle Interessierten) zum Thema „Salutogenese. An Krisen wachsen“. Anmeldung zu diesem Seminartag und vier vertiefenden Lektionen hier: https://myablefy.com/s/SeelenGarten-Krokauer/np-m01
So., 11. 10., 9 bis 16 Uhr Online-Seminar (offen für alle Interessierten) zum Thema „Werte machen das Leben wertvoll“. Anmeldung hier: https://myablefy.com/s/SeelenGarten-Krokauer/np-em2
Di., 13. 10. und Di., 20. 10, jeweils 19 bis 20.30 Uhr im Seminarraum III der Alten Synagoge Kitzingen: „Schatzkiste Ressourcen – Finde deine Kraftquellen im Alltag“. Oft sind uns unsere wichtigsten Ressourcen nahezu unbekannt und wir sitzen auf einer Schatzkiste, ohne es zu wissen. Das können äußere Kraftquellen sein und innere. An diesen beiden Abenden lernen wir hoffentlich viele dieser Kraftquellen kennen und bringen uns damit wieder besser in unsere Kraft. Bitte hierfür direkt bei der VHS Kitzingen bis spätestens 5. 10. anmelden! https://www.vhs-kitzingen.de/kurs/gesellschaft/persoenlichkeitsentwicklung-psychologie/schatzkiste-ressourcen-entdecke-deine-kraftquellen-im-alltag/26H16112KT
Am 14. 10. darf ich zu Gast in einer Selbsthilfegruppe sein. Wir werden uns mit der Frage befassen, wie wir mit überwältigenden Gefühlen und Ängsten gut umgehen können. Es freut mich sehr, dass ich mit einigen Selbsthilfegruppen zusammenarbeiten darf. Danke für euer Vertrauen!
Sa., 17. und So., 18. 10.: Die angehenden Cardea-Therapeuten haben ihr zweites Kurswochenende. Am Sonntag finden Aufstellungen statt (ausgebucht), für den November nehmen wir gern noch Anfragen für Aufstellungen an. Thema des Wochenendes ist systemische Arbeit.
Sa., 24. und So., 25. 10.: Die angehenden Cardea-Coaches haben ihr letztes Inputseminar im Rahmen ihrer Ausbildung. Thema sind die „7 Dimensionen in der Arbeit von Ken Wilber“. Im November ist unser Abschlusswochenende mit der Präsentation der Abschlussarbeiten. Wow! Dann ist eure Kurszeit vorbei, ihr geht stolz in die Welt und tragt alles liebevoll zu den Menschen, was ihr euch erarbeitet habt. Dich interessiert eine Coachingausbildung? Wir starten 2027 mit einer neuen Gruppe, Voraussetzung ist das erfolgreich absolvierte Nautilusjahr. Du kannst bis 10. 10. in das Nautilusjahr einsteigen und dann 2027 direkt mit der Coachingausbildung anschließen! Alle Infos hier: https://www.seelengarten-krokauer.de/nautilus
Aufstellungsmöglichkeiten
Wir nehmen gern Anmeldungen für die Aufstellungen zu den letzten Terminen 2026 an: 22. 11. und 20. 12. Verbindlich sind ein Vor- und Nachgespräch. Bitte per Mail bei mir melden. Alle Termine für 2027 findet ihr auf der Homepage.
Seelchen öffnen Türen und sind ein feines Geschenk
Das Seelchen ist ein Gutschein für eine Coachingstunde, das kannst du herunterladen, ausdrucken und verschenken. Es wird erst nach dem Stattfinden der Stunde berechnet. Hier findest du das Seelchen: https://www.seelengarten-krokauer.de/kostenfrei/#seelchen
Praxisinfo und Ferien
Vom 26. bis 30. 10. ist die Praxis geschlossen für Auszeit und Fortbildung. Ihr könnt gern Terminanfragen senden, wir haben jedoch nur sporadisch Zugriff auf Nachrichten, in den Tagen liegt der Fokus auf Stille für uns.
Die Erkältungszeit ist gestartet. Menschen mit Infekten nehmen ihre Termine aufgrund der Pflegesituation im Haus bitte ausschließlich online wahr. Kein Termin muss deshalb ausfallen, doch bei Infekt bitte nicht persönlich erscheinen. Ersttermine werden verlegt, weil sie in Präsenz stattfinden müssen. Im Infektfall gebt mir bitte Bescheid, dass wir auf online switchen oder verschieben. Danke.
VHS Kitzingen: Alle Veranstaltungen sind freigeschaltet
Wichtig: Für Seminare werden die Anmeldelisten ca. 3-4 Wochen vor dem Kurs geschlossen. Wenn sich zu wenige Menschen angemeldet haben, wird der Kurs abgesagt. Alle Kurse sind auf der Homepage der VHS Kitzingen freigeschaltet, so dass ihr euch direkt schon anmelden könnt. Danke! Vorträge sind weiterhin ohne Anmeldung und finden – außer im Krankheitsfall – statt.
Di., 24. 11., 19 Uhr Foyer Alte Synagoge Kitzingen Vortrag: „Erholsamer Schlaf – die Geheimzutat für mehr Flow“. Flow entsteht, wenn wir ganz in dem aufgehen, was wir gerade tun. Diesen Zustand erreichen wir heute immer seltener. Wie wir diesen Zustand besser erreichen und wie ein Flowprozess abläuft, beleuchten wir in diesem Vortrag. Was guter Schlaf damit zu tun hat und wie wir diesen fördern können, werden wir ebenfalls mit anschauen. Keine Anmeldung nötig, an der Abendkasse wird ein kleiner Beitrag erhoben!
„Auszeit im Alltag – kleine Bewegungseinheiten für mehr Balance“ ist das Thema des VHS-Seminars am Di., 1. und Di., 8. 12., jeweils 19 bis 20.30 Uhr. Es sind die kleinen Dinge, die langfristig helfen, uns im Alltag immer wieder gut in unsere Mitte zu bringen und unser Nervensystem zu regulieren. Die Übungen sind für jedermann in jedem Alter geeignet. Wir schauen uns verschiedene Möglichkeiten an, so dass jeder findet, was zu ihm/ihr und dem jeweiligen Alltag passt. Bitte hierfür direkt bei der VHS Kitzingen bis spätestens 21. 11. anmelden! https://www.vhs-kitzingen.de/kurs/gesundheit/entspannung-stressbewaeltigung/entspannung-koerpererfahrung/auszeit-im-alltag-kleine-bewegungseinheiten-fuer-mehr-balance/26H32751KT
„Metamoderne – willkommen in der Zukunft!“ lautet das Vortragsthema am Di., 19. 1. um 19 Uhr im Foyer der Alten Synagoge Kitzingen. Was bedeutet Metamoderne eigentlich? Wann sind die vielen Krisen in der Welt beendet? Wir schauen uns an diesem Abend Platons Gastmahl an und wandern von dort durch die Geschichte bis in die Zukunft – welche Entwicklungsaufgaben erwarten uns und wie können wir den Mut zur Zukunft entwickeln? Ein Abend zur Stärkung in bewegten Zeiten. Keine Anmeldung nötig, an der Abendkasse wird ein kleiner Unkostenbeitrag erhoben.
Neues aus der Praxis
Respekt vor euren Herausforderungen. Krasse Diagnosen. Trennungen en masse. Schockmomente, weil derzeit viele Menschen ihre Kündigung unerwartet bekommen. Umgang innerhalb der Familie. Pädagogische Themen, aufploppende Erinnerungen an schwer einzuordnende Lebenssituationen, Schmerz, der die Seele aufbricht und alles lähmt, immer wieder das Thema Fatigue. Seit Anfang des Jahres befasse ich mich intensiv mit Fatigue, weil sie nicht nur bei Long Covid auftreten kann, sondern auch bei Krebserkrankungen und vielem mehr. Was auch immer euch das Herz beschwert: Lasst es uns anschauen. Geht dran, damit Lösungen entwickelt werden können. Manchmal geht es um radikale (im Sinne von radix, die Wurzel) Annahme dessen, was ist.
Termin gewünscht? Am einfachsten geht es per Mail an christine@seelengarten-krokauer.de
Neues aus dem Coaching
Herrlich! Ich freue mich sehr, dass ich inzwischen zahlreiche Teams in unterschiedlichen Lebensfeldern begleiten darf mit Coachings – Kindergärten, Teams, die Transformationsprozesse wünschen, Kommunikations- und Führungskräftetraining, Gruppen, in denen Streit und Zwist herrscht und Ruhe einkehren soll, Einzelmenschen, die entweder konkrete Konflikte beilegen möchten oder sich generell einnorden müssen, weil alles zu chaotisch geworden ist. Danke von Herzen für euer Vertrauen und Danke, dass wir gemeinsam so großartig lernen dürfen. Ich liebe es!
Terminvereinbarungen für die Praxis/Coaching: Bitte per Mail an christine@seelengarten-krokauer.de
Ansonsten bitte gern auf den AB sprechen, DANKE. Termine nur nach Vereinbarung!
Foto: Stephanie Heger