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Am Wochenende wurde ein Kurs verschoben, so konnte ich am Kongress „Schwungvoll in den Frühling“ von gesundheit aktiv teilnehmen. Spannende Themen rund um Frühjahr, Neubeginn und Ernährung.

Am meisten berührte mich (wieder einmal mehr) der Vortrag von Linda Thomas. Linda Thomas pflegt Räume und das mit einer Begeisterung und inneren Haltung, die ich nicht nur für das Reinigen von Räumlichkeiten wünschen würde, sondern generell als Lebenshaltung (sie vermittelt ihr Wissen in einem tollen Onlinekurs! https://lindathomas.org/).

Was braucht ein Raum, fragt sie. So arbeite ich auch in meiner Praxis: Was braucht dieser Mensch hier gerade?

Sie sagte, wenn sie ein Klassenzimmer reinigt, ist das ein Raum, in dem vielleicht 30 Schutzengel der Kinder darin sind. Wenn sie nicht weiß, was der Raum braucht, bittet sie die 30 Schutzengel, ihr zu zeigen, was dieser Raum nötig hat. Das erinnert mich an meine Arbeit. Ich weiß keine Lösung für die Fragen, die die Klienten mitbringen. Ich darf mich jedoch öffnen für Antworten, die auf vielerlei Ebenen zu finden sind.

Als ich 2005 Linda Thomas das erste Mal in einem Seminar erleben durfte, lernte ich, Räume anders wahrzunehmen. Schmutz nicht zu bekämpfen, sondern zu fragen, wie ich meine Utensilien z.B. so aufbewahre, dass sie auf gute Weise Räume von Abfall sichtbarer und unsichtbarer Art befreien können. Ich hörte von Elementarwesen, davon, dass gepflegte Räume länger sauber bleiben als geputzte und nach fast 20 Jahren Erfahrung mit dieser Art des Reinigens weiß ich um die Weisheit, die in dieser inneren Haltung steckt. Wie schön, dass ich das an diesem Wochenende wieder erleben durfte, was mich vor zwei Jahrzehnten so verändert hat.

Einige Stunden mit einem Menschen, der die richtigen Worte zur richtigen Zeit findet, können das gesamte Leben verändern, auf eine neue Spur bringen.

Welche Menschen sind für dich so eine Inspirationsquelle, die dein Leben verändert haben?

Einen wunderbaren Start in die neue Woche für dich.

Die damals kleine blühende Schlehe blüht derzeit auch – inzwischen fein gewachsen.

Aus innerer Aufrichtekraft entwickelt sich Aufrichtigkeit. Pflanzen zeigen das sehr anschaulich.

Rhabarber – noch ist er kleiner als auf dem älteren Bild, aber er wächst gut vor sich hin. Für ein Blech mit Streußeln wird es reichen.

Was ist wichtig für die Zukunft? Erstmal die Erkenntnis, dass sie existiert. Für manche ist das Ende der Welt offenbar nahe. Dem stimme ich zu, weil alles, was lebt, sterblich ist, früher oder später. Dennoch glaube ich, dass es mehr Sinn macht, sich für die Zukunft gut aufzustellen, um Herausforderungen aktiv angehen zu können. Wissen ist gut, wichtiger sind Menschlichkeit, innere Aufrichte, Aufgestelltsein. Dazu zählen für mich Werte, Resilienz, Entwicklung von Gelassenheit, die irgendwann zu Weisheit führt, Freude und Begeisterungsfähigkeit, egal, wie alt ein Mensch ist.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie hilfreich es ist, sich selbst gut zu kennen, seine Schattenanteile = Schätze zu sehen und zu integrieren. Fähigkeiten erkennen und ausbauen. Sich immer wieder an die eigene Kraft erinnern, die aufrichten kann. Darum gibt es das Nautilusprojekt – ein Jahr intensive Selbsterfahrung im Austausch mit begleitenden Buddys, jeden Monat ein neuer Themenbereich von Achtsamkeit bis Sinnesschulung, zwischen Philosophie und Alltagirrsinn. Ein Tool, um sich und andere gut zu führen, denn darum wird es zukünftig immer mehr gehen zwischen Remote und Teambuilding, Ängsten im Außen und Entwicklung innerer Stärke.

Am 22. 9. starten wir die nächste Runde! Anmeldungen nehmen wir gern entgegen. Komm mit uns auf die Reise: www.seelengarten-krokauer.de/nautilus

Allen einen entscheidungsfrohen Saturntag.

Toll, so viele kreative Köpfe! Geniale Zeichnungen finden den Weg in die Welt, klasse Videos, Reels, Kunstwerke aller Art, Fotos, Flipcharts vom Feinsten, alles, was Technik und Können hergeben. Ich staune über die Vielfalt und was es alles gibt. Wooow.

Ich bin darin nicht wahrhaft begabt. Meine Flipcharts sind legendär reduziert, ganze Kursgenerationen erinnern sich lebhaft an meinen „Tempel von Kos“. Reels sind nicht meine Welt (zum Bedauern meiner Friseurin). Alle Fotos zu meinen Beiträgen machen meine „Außenaugen“, die dafür ein perfektes Auge und Händchen haben (wofür ich täglich tief dankbar bin!).

Mein Metier ist ein anderes. Ich behüte Räume. Innenräume, Außenräume, Entwicklungsräume, Lebensräume. Räume des Vertrauens. Räume, in denen sich Menschen zeigen können, wie sie sind, ohne Bewertung. Räume des Angenommenseins. Der Freude über das, was der andere in diesen Raum hinein entfalten mag. Ich halte den Raum für die Zeit, in der ein Mensch einen Raum braucht, egal, welchen. Den Raum der Wut, der Anklage, des Verzeihens, der Trauer, der Angst. Ich halte still diesen Raum.

Das ist jetzt im Außen gar nicht spektakulär. Damit kann ich jetzt nicht wirklich Chacha und Tamtam machen.

Doch wenn du einen Raum brauchst – gib Bescheid. Ich öffne und halte ihn, solange du ihn brauchst. Und dann räumen wir ihn auf, den Raum. Das kann der auch, bis man ihn wieder braucht oder vielleicht ein für allemal nicht mehr. Dann hat er sich im großen Ganzen eingeräumt.

Welchen Raum magst du dir heute geben? Welchen würdest du dir wünschen? Hab heute den Raum, den du zu deiner Entfaltung brauchst, zu deinem Schutz, zu was auch immer in deinem Leben. Safe space im Herzen ist fein und leise.

Schau in die Welt – welche Räume siehst du heute?

Ursula hat für ihr Foto eine ungewöhnliche Perspektive gewählt. Danke für das Bild!

Manchmal machen mir Häkchen Spaß. Nachdem ich Jahre mit unserem Nautilusprojekt zur Potentialentfaltung beschäftigt war, waren Seminar- und Vortragsvorbereitungen oft erst knapp vor Veranstaltung fertig, dass jetzt alle Veranstaltungen bis zu den Sommerferien stehen. Ein Riesenhaken ist gesetzt, jetzt habe ich Raum und Nerven, um mein nächstes Großprojekt in Ruhe anzugehen.

Derzeit entsteht Neues im Off, etwas, das ich noch nie gemacht habe. Insofern bin ich gespannt und mache es wie die Vögel rundum: brüten, hoffen, das „Ei behüten“ und die Dinge sich in Ruhe entwickeln lassen. Raum entsteht, in den das Neue sich hinein entfalten kann. DAS ist Arbeiten, wie ich es mag. Ich denke in diesen Tagen oft an diese Weisheit: „Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht noch immer geschwinder, als jener, der ohne Ziel umherirrt“. Ich hoffe, Lessing irrt nicht.

Meine Hauptbeschäftigung ist nach wie vor die Arbeit in der Praxis mit den Menschen – wie froh bin ich darüber! Wie mutig, sich intensiv auch schwierigen Themen und Lebensfragen zu stellen, Umbrüche zu gestalten, sich neu zu erfinden. Ich bin dankbar für jeden Menschen, den ich begleiten darf, bei sich selbst anzukommen.

Allen einen freudigen Jupitertag heute!

Ein toller Trockenblumenstrauß fand den Weg zu mir in die Praxis. DANKE dafür!

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht noch immer geschwinder, als jener, der ohne Ziel umherirrt.

Gotthold Ephraim Lessing, 1729 – 1781

Mutter Erde in bester Begleitung.

„Erschöpfung“ – das am meisten gehörte Wort in der Praxis seit Wochen. Ob Wetter oder allgemeine Weltlage, Übergang Winter – Frühjahr, Jobwechsel, Partnerschaftsende oder Stress mit Pubertierenden: Alles wird zur Begründung herangezogen.

Wie das Wort sagt, bedeutet Erschöpfung, dass etwas leer geschöpft worden ist und nun kein Nachschub mehr da ist. Konkret hilft gegen Erschöpfung alles, was mit Schöpferischem verbunden ist. Für die einen ist das Gartenarbeit (Dr. Wald und Dr. Garten sind die besten Therapeuten), für andere malen, häkeln, Holzarbeiten, Haikus schreiben.

Was immer für dich Kreativität und Schöpfertum bedeutet – mache es, um Erschöpfung vorzubeugen. Es muss anderen nicht gefallen oder passen. Wenn es dein Herz wärmt, genieße es, freue dich daran und wisse, dass du damit deinen inneren Brunnen auffüllst, damit du weiter daraus schöpfen kannst im anstrengenden Alltag. Und lass so manche Kiste einfach aus, deine Neurotransmitter werden es dir danken, ebenso Nacken und Augen. Geh raus in die Natur. Dort ist die Grafik zudem derzeit wesentlich besser.

Allen einen wundervollen Wochenteilungstag.

Bäume – herrliche, prachtvolle Wunderwesen. Stephanie hat diesen wundervollen Baum fotografiert, der sich sein Frühjahrsgewand umgelegt hat. Dankeschön.

Gott schuf alle Geschöpfe mit Liebe und Freundlichkeit, groß, klein, in menschlicher oder tierischer Form. Alle sind Kinder des Vaters und waren in seiner Schöpfung so perfekt, dass er jedem seine eigene Umgebung und seinen Tieren ein Zuhause voller Flüsse gab, schöne Bäume und Wiesen wie das Paradies selbst.

Franz von Assisi, 1182 – 1226

In Sigrids Beet leuchten die Tulpen vor den Traubenhyazinthen. Danke für dein Bild!

Kursfreies Wochenende bedeutet – ran an den Garten. Berge Abfallsäcke. Das Krasse – man sieht es kaum. Die grüne Hölle gibt alles. Gras hat vielfach das Kommando übernommen. Ein Wacholder war der Auffassung, dass ihm ein Viertel der Böschung zusteht, der Mäusedorn machte schmerzhaft auf sich aufmerksam unter einem Berg von Gojibeerenzweigen. Manches findet seinen erstaunlichen Weg, anderes, liebevoll gepflanzt, suchen wir vergeblich.

Herzliche Einladung zu den Veranstaltungen für den April: Vortrag an der VHS Marktheidenfeld im Alten Rathaus am Mittwoch, 17. 4., 19 bis 20.30 Uhr zum Thema „Psychologische Sicherheit“, bitte rechtzeitig bei der VHS Marktheidenfeld anmelden. Am Donnerstag, 18. 4., geht es um 19.30 Uhr im Großen Saal der Alten Synagoge in Kitzingen um „Führungsexzellenz“, ohne Anmeldung, an der Abendkasse wird ein kleiner Unkostenbeitrag erhoben. „Spiral Dynamics“ ist unser Thema im Online-Seminar am Samstag, 20. 4. von 9 bis 16 Uhr, Anmeldung über das Nautilusprojekt auf der Homepage. Am Dienstag, 23. 4., lautet der Titel des VHS-Vortrags in der Alten Synagoge Kitzingen um 19.30 Uhr „Einsamkeit“ (ohne Anmeldung, Abendkasse), am Donnerstag, 25. 4. werden wir eine Menge Spaß haben beim Zungenbrecher-Sprache-Seminar Teil 1 (Teil 2 am 2. 5.) in der Alten Synagoge in Kitzingen. Für das Seminar bitte diese Woche direkt bei der VHS Kitzingen anmelden. Der April hat also jede Menge Möglichkeiten, sich direkt zu begegnen. Ich freue mich auf euch!

Glaube mir, denn ich habe es erfahren. Du wirst mehr in den Wäldern finden als in den Büchern. Bäume und Steine  werden dich lehren,  was du von keinem  Lehrmeister hörst.

Bernhard von Clairvaux

Am Wochenende ist mir ein für mich neues Wort begegnet: Clusterfuck (Holm Friebe). Wir würden es im Deutschen Kuddelmuddel nennen, wenn einfach alles schief geht, was nur schiefgehen kann. Heute wird das Wort verwendet, um die Omnikrise zu beschreiben. Das ist der Titel einer Metastudie aus dem Hause Horx, die sich als Zukunftsforscher mit den Themen unserer Zeit befassen (Matthias Horx, Die Zukunftskolumne: www.horx.com/die-zukunfts-kolumne). Es ist ein Buch, das die Herausforderungen klar benennt, jedoch nicht unter dem derzeit üblichen Aspekt der Untergangsszenarien. Jeder Zusammenbruch bringt Neues hervor. Das mutig gestalten, annehmen und den Zusammenbruch vielleicht auch noch einigermaßen gut hinbekommen wäre eine gute Aufgabe der nächsten Jahrzehnte, es gibt genug zu tun.

Da passt es gut, dass am Wochenende ein Buch von Hannah Ritchie eingetroffen ist, das den schönen Titel trägt: „Hoffnung für Verzweifelte“ und ebenfalls ein Fakten- und Ermutigungsbuch ist. Ich bin für Hoffnung, Vertrauen und Mut, Prototypen zu entwickeln in vielen Lebensbereichen, nicht nur auf materieller Ebene. Wir wissen nicht, wie Zukunft geht. Wir wissen jedoch eine Menge, welche Themen wir angehen wollen. Fangen wir einfach mit dem an, was machbar ist.

Einen kraftvollen Wochenstart allen.

Immer wieder ein schöner Anblick – das Rathaus von Hannover. Danke an Theresa für das Foto.

Wenn aus den Weltenweiten

Die Sonne spricht zum Menschensinn

Und Freude aus den Seelentiefen

Dem Licht sich eint im Schauen

Dann ziehen aus der Selbstheit Hülle

Gedanken in die Raumesfernen

Und binden dumpf

Des Menschen Wesen an des  Geistes Sein.

Wochenspruch für diese Woche aus dem anthroposophischen Seelenkalender von Rudolf Steiner.

Bäume – faszinierende Wesen. Stephanie hat das tolle Foto gemacht. Danke!

Türen öffnen und schließen sich. Menschen sterben, Menschen werden geboren.

An Ostern ist in viele Familien eine Menge geschehen! Ich erfahre vom Tod. Ich erfahre von Neugeborenen.

Menschen gehen gerade durch viele Prüfungen durch. Trennungen, die verzögert werden, die nicht vorangehen, weil der eine Partner dem anderen etwas unterstellt, alles blockiert und somit die Wege für beide versperrt, anstatt dass man dafür sorgt, wenn man sich schon trennt, dass man dann auch schaut, dass man offen, ehrlich und ohne Verzögerung die Schritte geht. Wenn Kinder involviert sind, muss man auch als getrenntes Paar miteinander klarkommen, sich vielleicht mit neuen Partnern bei den Familienfesten treffen wie Hochzeiten und Taufen – eine Liebe, die vergangen ist, hat schließlich existiert, es sind Kinder da. Es ist in Ordnung, sich zu entwickeln und zu trennen, vielleicht wäre es für alle schöner, wenn man das auf respektvolle und wertschätzende Weise tut.

So sind die äußeren Entwicklungen oft Spiegel dessen, was im Inneren in Menschen und Familiensystemen vor sich geht.

Es ist eine Zeit des Nachdenkens, des Lernens vom Leben in der Natur, die immer wieder neu startet und alles gibt, als gäbe es kein Morgen. Es ist eine Zeit der Neusortierung und des aufeinander Zugehens, nicht der Spaltung, der Häme, des Hasses. Leben ist so einzigartig und kostbar.

Allen ein schönes, friedliches Wochenende.

In der Woche nach Ostern dürfen auch Hasen wieder schüchtern sein. Sigrid hat diesen feinen Schnappschuss gemacht. Danke!

Alles findet in der Natur seinen Platz und fügt sich ein. Stephanie hat dieses farbstarke Blütenensemble entdeckt. Danke für das Foto!